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正确认识强直性脊柱炎 正确认识强直性脊柱炎
作者：admin 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2015/11/19 17:26:40
正确认识强直性脊柱炎
河北省中医药科学院附属医院风湿免疫科 王顺霞
强直性脊柱炎在医学上是一种慢性的迁延性疾病，特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。本病起病隐袭，进展缓慢，全身症状较轻。早期常有下背痛和晨起僵硬，活动后减轻，并可伴有低热、乏力、食欲减退、消瘦等症状。开始时疼痛为间歇性，数月数年后发展为持续性，以后炎性疼痛消失，脊柱由下而上部分或全部强直，出现驼背畸形。女性病人周围关节受侵犯较常见，进展较缓慢，脊柱畸形较轻。由于强直性脊柱炎是较为常见的疾病，病程缠绵，且易造成残疾，故应争取早期诊断，早期治疗。对16-25岁青年，尤其是青年男性，如出现下述症状，则应特别警惕有无强直性脊柱炎可能。
强直性脊柱炎是一个致残性的疾病。因此，其治疗不但需要止痛，更重要的是要控制病情，改善和恢复脊柱关节的功能，阻止病情发展至关节功能障碍，防止步入残废。早期强直性脊柱炎症状表现为下腰部疼痛、僵硬，尤其是晨僵感很严重，亦可出现交替性非典型性的坐骨神经痛，下蹲和腰部运动受限。绝大多数患者先骶骼关节受累，以后呈上行性发展，直至整个脊椎僵硬。强直性脊柱(椎)炎到晚期，脊椎大部分或全部强直，固定于圆背畸形姿势。头颈转侧不利，胸廓扩张运动限制，出现束带状胸痛，呼吸不畅，胸闷和肺活量显著减少;由于圆背畸形，使胸、腹腔容量减少，心、肺功能和消化功能明显障碍，稍活动后即感心慌、气急、疲劳、汗出等症状。双髋关节亦常受累，可出现步履和上、下楼梯困难，不能下蹲等髓关节强直的现象。它的严重性是慢性的过程，早期被确诊尽早治疗，强直性脊柱炎也不是很可怕的。所以强直性脊椎炎治疗的关键在于早发现，早治疗，强直性脊柱炎再严重，我们也要好好地面对，三分靠医生，七分靠自己。如果你不幸患了强直性脊柱炎，首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿免疫科医生，进行控制病情的治疗，不要只满足于消炎止痛;另一方面注意自身的保健和功能的锻炼，防止脊柱和关节变形和强直。其实对于任何疾病，我们都不应忽略疾病的严重性，再轻的疾病如果不及时治疗都有可能引起严重的并发症，因此人们对待疾病应该有正确的态度，早发现早治疗早康复。
大家都知道“生命在于运动”。运动对于保证人体各项机能的正常运作和协调发挥着重要的作用，对于强直性脊柱炎患者来说，运动也同样重要。那么他们可以做哪些运动呢？哪些运动有利于强直性脊柱炎保健呢？
专家说患者每日应按时进行锻炼，锻炼应循序渐进，持之以恒。强直性脊柱炎保健有利于患者保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能。防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩，同时可以维持骨密度和强度，防止骨质疏松，其重要性不亚于药物治疗。
运动应包括：1、保持脊柱灵活性的运动，如颈、腰各个方向的运动、转动等。维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动、肢体运动。其余的如散步，做一些体操等都可以帮助患者缓解病情的发展。
2、我国的太极拳和气功，其动作缓慢、轻柔，对本病有一定的帮助。脊柱和髋关节有轻度屈曲畸形的病人，每日可进行1-2次的俯卧，每次15～30分钟。利用自身体重作对抗性牵引，以达到纠正畸形的目的。
3、在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动、又有肢体活动，还有利于维持脊柱正常生理曲度，不失为一种较好的锻炼方法。水的浮力可以减轻肢体的重量，以利于活动受累关节，但严禁跳水，以防造成颈
椎损伤引起的严重后果。热水矿泉浴等各种透热的方法，对本病也有一定帮助。
